過去の経験の中で身についた思考や感情のクセに気づき、
それを少しずつ手放していくことで、
これからの人生を、無理をせず心地よく生きていくためのサポートをしています。
私が大切にしていること
セッションの中で大切にしているのは、
「心地いい時間」を人生の中に少しずつ増やしていくことです。
そして、
本当はどうしたいのかに気づき、
それを無理なく現実の選択として歩んでいけるようになること。
特別なことをするのではなく、
自然な変化を大切にしています。
なぜ、この活動をしているのか
私はこれまで、いわゆる“現実社会”の中で長く働いてきました。
就職氷河期に社会に出てから、
「一人で生きていくには働き続けなければならない」
そんな思いを抱えながら、20年以上、がむしゃらに働いてきました。
人間関係のストレスや、報われないと感じる努力、
理由の分からない虚無感。
学びや行動を重ねれば変われると信じて進み続けてきましたが、
心は軽くならず、体も限界に近づいていました。
気づいたこと
変えようとしていたのは「現実」でしたが、
本当に見つめる必要があったのは、
これまでの経験の中で身についた
思考や感情のクセでした。
無意識の反応が変わると、
選ぶ言葉や行動が変わり、
人生の流れも少しずつ変わっていきます。
セッションについて
このセッションは、
何か正しい答えをお伝えするものではありません。
あなたの内側にある感覚に気づき、
無意識のパターン（カルマ）を少しずつ手放していくことで、
本来の自分の選択を取り戻していくための時間です。
こんな方へ
・同じことで何度も悩んでしまう
・感情に振り回されて疲れている
・自分の本音が分からなくなっている
・これからの人生を、心地よく生きたい
最後に
変わるために、無理に前向きになる必要はありません。
必要なのは、
気づくことと、少しずつ手放していくこと。
あなたがあなた自身に戻っていくプロセスを、
ライフナビゲータとして、そっと伴走します。