過去の思考や感情の癖を手放し、
これからの人生を心地よく生きるためのサポートをしています。
私が大切にしていること
私のセッションのゴールは、
「心地いい時間」を人生の中に増やしていくこと。
そして、
本当は何をしたいのかに気づき、
それを現実の行動として歩んでいけるようになることです。
なぜ、この活動をしているのか
私は長い間、いわゆる“超・現実社会”で生きてきました。
就職氷河期に社会に出て以来、
「一人で生きていくためには、働き続けなければならない」
そんな思い込みを抱え、20年以上、がむしゃらに働いてきました。
人間関係のストレス、
報われない努力、
理由の分からない虚無感。
自己啓発や学びを重ね、
行動すれば変われると信じて進み続けましたが、
心は軽くならず、体も限界を迎えていました。
気づいたこと
変えようとしていたのは「現実」でしたが、
本当に手放す必要があったのは、
過去の経験から身についた思考や感情の癖でした。
無意識の反応が変わると、
選ぶ言葉も、行動も、
人生の流れも、自然と変わっていきます。
私のセッションについて
私のセッションは、
答えを与えるものではありません。
あなたの内側にある感覚に気づき、
過去の思考や感情の癖を手放していくことで、
本来の自分の選択を取り戻すための時間です。
こんな方に向いています
-
同じことで何度も悩んでしまう
-
感情に振り回されて疲れている
-
自分の本音が分からなくなっている
-
これからの人生を、心地よく生きたい
最後に
変わるために、
無理に前向きになる必要はありません。
必要なのは、
「気づくこと」と「手放すこと」。
あなたがあなた自身に還っていくプロセスを、
デトックスナビゲータとして、そっと伴走します。