メールマガジンへのお申込みはこちら
※ご登録いただいたメールアドレスは、メルマガ配信のみに使用します※不要になった場合は、いつでも解除できます※個人情報は適切に管理し、第三者に提供することはありません
※ご登録いただいたメールアドレスは、メルマガ配信のみに使用します※不要になった場合は、いつでも解除できます※個人情報は適切に管理し、第三者に提供することはありません
職場の苦手な人に悩まない方法を探している方へ 職場に、どうしても受け入れられない人がいました。 当時、同じチームのリーダーだった人です。 メールの返信は返ってこない。 連絡は滞り、意図はねじれて伝わり、 必要なやり取りさ
嫌がらせとも取れることをされたとき、 あなたはどう受け取りますか? 最初の一度は、 「気のせいかもしれない」 そうやって流してしまうこともあるでしょう。 けれど、それが何度も繰り返されるとき。 そこには、ただの偶然ではな
「自分には価値がないのではないか」 そんな感覚を抱えたまま、 昇進試験を控えていた方のケースです。 Y様は、 ・「自分は特別な実績がない」と感じている ・試験や評価に対して強い苦手意識がある ・「どうせ受からないのでは」
他人軸で生きるから、苦しくなり、 他人軸で考えるから、道を誤り、 他人軸で見るから、物事がやこしくなり、 他人軸で判断するから、メンタルを病む。 自分軸があるから、他人軸を受け入れ、 それをあぁそうかと認め
これまで私は、「来た仕事はすべて引き受ける」そんなスタンスでやってきました。 しかも、できる限り自分でやる。 人にお願いすることがあっても、最終的な責任は自分にあると思うから、その都度しっかり確認する。 逆に、責任を負え
会社の人も、仕事も、人間関係も、全部嫌。でも、何が嫌なのかも、本当はよくわからない。 どうしたら抜け出せるのかもわからない。 実はこれ、ほんの2年前までの私です。 社会に出てからずっと、理想と現実のギャップに苦しんできま
過去の経験の中で身についた思考や感情のクセに気づき、それを少しずつ手放していくことで、 これからの人生を、無理をせず心地よく生きていくためのサポートをしています。 私が大切にしていること セッションの中で大切にしているの
会社員 O様 「人の目が気になって、本当の自分の気持ちを後回しにしてしまう」 そんなお悩みでご相談いただきました。 ・行動するたびに人の目が気になる ・いつもと違うことをすると不安になる ・本当はどうしたいのかを考えるこ