職場の苦手な人に悩まない方法を探している方へ
職場に、どうしても受け入れられない人がいました。
当時、同じチームのリーダーだった人です。
メールの返信は返ってこない。
連絡は滞り、意図はねじれて伝わり、
必要なやり取りさえ、どこかで止まってしまう。
チームを離れてからも状況は変わらず、
こちらの依頼は無視される一方、
人前では何事もないように振る舞っている。
正直、強いストレスを感じていました。
声を聞くだけでざわつく。
名前を見るだけで、身体がこわばる。
気づけば、意識の大半がその人に向いている状態でした。
何度も上司たちに相談しましたが、
状況が大きく変わることはなく、
「証拠を残しておくように」と言われるだけ。
現実は、ほとんど動きませんでした。
そんなある日、ふと思ったんです。
「どうしてここまで強く反応してしまうんだろう」と。
瞑想しながら、自分の内側を探っていきました。
そのとき見えてきたのが、
みぞおちのあたりにある違和感でした。
そこにあったのは、
「不誠実なことをする人は許せない」
という、強いカルマでした。
このカルマがあることで、
・そういう人に対して必要以上に反応する
・自然と意識が向き、目につくようになる
・排除したいという気持ちが強くなるほど、関係がつながってしまう
そんな状態が生まれていました。
出来事そのもの以上に、
自分の内側の反応が大きくなっていたんです。
このこだわりを手放していくと、
不思議なことに、周囲の反応が変わり始めました。
これまで何度も伝えてきた上司たちの動きが、
少しずつ変わっていったのです。
それまでの私は、
相手と同じフィールドに立ち、同じ土俵で戦っていました。
だからこそ、その大変さや違和感が、
うまく伝わっていなかったのかもしれません。
内側のカルマを手放したことで、
立つ位置が変わり、
違う視点から物事を伝えられるようになりました。
その結果、状況も動き始めたのだと思います。
よく「自分が変われば相手も変わる」と言われます。
それは、単なる気持ちの問題ではなく、
どのフィールドに意識を置くか、という話なのかもしれません。
どの視点に立つのか。
どの状態で関わるのか。
それによって、見える現実も変わっていきます。
もし今、強いストレスを感じる相手がいるなら、
その人をどうにかしようとする前に、
自分がどのフィールドに立っているのかを見てみる。
そのフィールに居続ける理由は何か。
そこから離れたら、何が変わるのか。
一度、静かに見つめてみるのも一つの方法です。